L’ondata di caldo quanto dura? È la domanda che tutti ci stiamo facendo mentre guardiamo il termometro schizzare verso l’alto come un razzo in decollo. I giorni si fanno roventi, le notti tropicali e il ventilatore diventa il nostro migliore amico.

Ma quanto resisteremo ancora? E soprattutto, quanto durerà il caldo africano che ci ha invaso come un’ospite indesiderata senza data di partenza?
Caldo africano: quanto durerà davvero?
Secondo le previsioni meteo più recenti, il caldo africano potrebbe restare con noi per 7-10 giorni, ma in alcune regioni del Sud Italia anche più a lungo.
Le temperature, alimentate dall’anticiclone subtropicale, stanno superando i 40°C, trasformando città come Roma, Napoli e Palermo in vere e proprie fornaci a cielo aperto.

Non si tratta solo di caldo estivo, ma di una vera ondata di calore eccezionale, tra le più intense degli ultimi anni. Tuttavia, verso la fine della settimana, una perturbazione atlantica potrebbe portare un po’ di respiro al Nord e al Centro.
Ondata di caldo quanto dura? Dipende (purtroppo)
Il problema principale è che l’ondata di caldo quanto dura varia da zona a zona. Al Nord, grazie a qualche temporale di passaggio, la durata può essere più breve.
Al Sud, invece, l’aria calda potrebbe stazionare anche per due settimane, con picchi record e notti in cui il sonno diventa un ricordo lontano.
E se la domanda è “ma finirà prima o poi?”, la risposta è sì… ma non così presto da poter già mettere via la crema solare!
Cosa fare in caso di ondate di calore?
Vi sveliamo alcuni piccoli accorgimenti per sopravvivere all’afa con un sorriso, ovvero dei segreti da veri cacciatori di fresco.
Bevi a secchiate… di acqua! La tua bocca farà festa, a differenza di cocktail alcolici e bibite zuccherose.
Missione uscite intelligenti: Vai all’avventura solo all’alba o al tramonto, quando il sole è un timidone e il termometro si rilassa.
Mangia leggero: preferendo frutta, verdura e pasti freddi.
Immergiti in un’atmosfera super cool: tende abbassate per schermare il sole, stanze avvolte nel fresco e ventilatori puntati come fari pronti a scatenare un vero e proprio spettacolo di breeze.
Non dimenticare di coccolare i più delicati — bambini, nonni e pelosetti di casa — tenendoli sempre al sicuro dal caldo!
Se hai il condizionatore, usalo con moderazione: fresco sì, congelatore no.
Ondata di caldo quanto dura? Siamo solo all’inizio
L’estate è appena cominciata e questa ondata di caldo quanto dura potrebbe essere solo la prima di una lunga serie.
Infine con i cambiamenti climatici sempre più evidenti, sarà importante abituarci a convivere con queste temperature estreme e adottare uno stile di vita “a prova di forno”.
👉 LEGGI ANCHE: Cosa mangiare quando fa troppo caldo: cibi salva-estate contro afa e spossatezza
Total Design, La Redazione
© RIPRODUZIONE RISERVATA